Publisert 18 november 2025
Kursdato : Artikkel 19. november 2025
Mental trening valp og lek er avgjørende for at valpen skal utvikle seg trygt og bygge gode rutiner fra start. Men hvordan kan hele familien bidra på en trygg og strukturert måte? Her får du konkrete råd til aktiviteter, mentale øvelser og smart rollefordeling i hjemmet.
Valp - Lek og hverdagsrutiner! Med over 30 års erfaring i valpetrening vet vi i Oslo Hundeskole hva som skal til for å gi både valpen og familien den beste starten, uansett rase eller blanding.
Lek og mental stimulering er ikke bare «morsomme pauser», det er sentrale deler av valpens læring og trivsel. Når valpen får bruke hjernen til å snuse, lete, løse enkle oppgaver eller leke med familien, reduseres stress og usikkerhet. Den blir tryggere, mer samarbeidsvillig og lærer raskere.
Hos Oslo Hundeskole har vi fulgt tusenvis av valper siden oppstarten i 1992. Med rundt 100 valper i trening hver fjerde uke, ser vi tydelig hvor mye trygge rutiner og riktig stimulering betyr for utviklingen.
Disse øvelsene krever lite utstyr og kan brukes i alle hjem:
Skjul godbiter i et rom eller ute og la valpen bruke nesen. Dette gir ro, fokus og mestring, perfekt for barn og voksne å gjøre sammen.
Et muffinsbrett med baller, en enkel snusematte eller en hjemmelaget «gåte» med håndkle og godbit gir valpen akkurat passe utfordring.
Tyggeleker, fôrpuslespill og snuseleker hjelper valpen å finne ro, og er et godt alternativ på travle dager.
Dra-lek er flott for samarbeid så lenge det gjøres kontrollert. Lær valpen å slippe på signal, og la voksne ta ansvar hvis valpen blir ivrig.
Vi må lære å se når valpen sier «jeg trenger en pause»:
– gjesping
– snuing bort
– senket hale
– å trekke seg unna
Å respektere disse signalene gjør leken trygg for alle.
Rolige stunder er også lek. Å ligge rolig sammen, stryke over pelsen og gi trygg kontakt bygger tillit og er en viktig del av hverdagsrutinen.
Valpetrening – slik får du en lykkelig og lydig valp
Slik får du en lykkelig og lydig valp - Oslo Hundeskole
En valp lærer raskest når rammene er forutsigbare. Hele familien kan bidra, men det bør være én felles linje.
– Morgen- og kveldsrutiner
– Tisseturer
– Lek og hjernetrim
– Enkel trening som «sitt» og kontakt
Alle bør bruke samme kommandoer, samme belønningsprinsipp og samme regler. Det gir trygghet, bygger gode vaner og gjør læringen raskere.
– Familien gir forskjellige svar → valpen blir forvirret
– For mye lek uten pauser → overstimulering og uønsket atferd
– For lite mental trening → kjedsomhet og uønsket atferd
Riktige rutiner fra start forebygger det meste.
Guide til valpetrening – stuerenhet
Guide til valpetrening - Stueren - Oslo Hundeskole
Et valpekurs gir struktur, støtte og profesjonell veiledning, men den viktigste treningen skjer i hverdagen. Når familien hjemme gjør små, jevne øvelser, får valpen raskere progresjon og større trygghet.
Hos Oslo Hundeskole har vi over tre tiår med erfaring, og vi vet hva du og valpen trenger for å komme godt i gang.
Vi har sett alle typer valper, alle raser og blandinger og vi vet at tidlig innsats gjør en enorm forskjell. Derfor er det viktig å velge noen med erfaring, kvalitet og et ekte engasjement for både deg og valpen.
En trygg og harmonisk valp vokser frem gjennom lek, samarbeid, mental stimulering og gode rutiner og dette er noe hele familien kan bidra til. Kombinert med et profesjonelt valpekurs får både du og valpen den beste starten på et langt og godt liv sammen.
Veiledning for nye valpeeiere
Veiledning for nye valpeeiere - Oslo Hundeskole
Kontaktinformasjon:
E-post: ab@oslo-hundeskole.no
Mobil: 48206480